Большой набор наклеек для письменных практик
1 000 pуб.
В наборе 58 наклеек, напечатанных на бархатистой бумаге без надсечек с обратной стороны. Я создала этот набор для оформления письменных практик и карт желаний / досок визуализации.
В этом наборе фокус идет именно на эстетику и красоту изображений. Никаких пачек денег, тяжелого люкса и плоских животов. Не то, что мы от этого отказываемся :)) Но вы поняли о чем я. Мне захотелось передать именно дух приключений, активной жизни, красивых мест и увлекательных путешествий.
Я знаю, что у многих из вас, как и у меня, бывают такие периоды, когда в жизни очень много ответственности и мало самой жизни. В такие времена я люблю делать письменные практики, мечтать и думать о прекрасном.
Письменные практики работают потому, что они переводят размытые мысли в конкретную форму. Когда желание существует только в голове, оно остаётся абстрактным и легко теряется среди повседневных задач. Записывая его в блокноте, человек структурирует намерение - активируются области мозга, связанные с планированием, вниманием и принятием решений. Исследования в области психологии целей показывают, что формулирование намерений в письменном виде повышает вероятность их реализации, потому что мозг начинает воспринимать их как задачу, требующую действий, а не как фантазию.
Визуализация усиливает этот эффект. Когда вы не просто пишете о своей цели, а представляете себя уже живущим в этой реальности - где вы находитесь, как выглядите, что чувствуете, какие звуки и детали вокруг - мозг формирует нейронные связи, похожие на те, которые возникают при реальном опыте. Такая практика повышает мотивацию, укрепляет внутреннюю уверенность и помогает замечать возможности, которые раньше проходили мимо. Блокнот в этом процессе становится пространством, где желание приобретает форму, образ и эмоциональную насыщенность, а вы постепенно начинаете ощущать себя частью той жизни, к которой стремитесь.
В этом наборе фокус идет именно на эстетику и красоту изображений. Никаких пачек денег, тяжелого люкса и плоских животов. Не то, что мы от этого отказываемся :)) Но вы поняли о чем я. Мне захотелось передать именно дух приключений, активной жизни, красивых мест и увлекательных путешествий.
Я знаю, что у многих из вас, как и у меня, бывают такие периоды, когда в жизни очень много ответственности и мало самой жизни. В такие времена я люблю делать письменные практики, мечтать и думать о прекрасном.
Письменные практики работают потому, что они переводят размытые мысли в конкретную форму. Когда желание существует только в голове, оно остаётся абстрактным и легко теряется среди повседневных задач. Записывая его в блокноте, человек структурирует намерение - активируются области мозга, связанные с планированием, вниманием и принятием решений. Исследования в области психологии целей показывают, что формулирование намерений в письменном виде повышает вероятность их реализации, потому что мозг начинает воспринимать их как задачу, требующую действий, а не как фантазию.
Визуализация усиливает этот эффект. Когда вы не просто пишете о своей цели, а представляете себя уже живущим в этой реальности - где вы находитесь, как выглядите, что чувствуете, какие звуки и детали вокруг - мозг формирует нейронные связи, похожие на те, которые возникают при реальном опыте. Такая практика повышает мотивацию, укрепляет внутреннюю уверенность и помогает замечать возможности, которые раньше проходили мимо. Блокнот в этом процессе становится пространством, где желание приобретает форму, образ и эмоциональную насыщенность, а вы постепенно начинаете ощущать себя частью той жизни, к которой стремитесь.
